健康食品 チョコレートで老化が防げる？カカオポリフェノールの効果とは？
加齢とともに身体のあちらこちらに衰えを感じてくるのは仕方のないことですが、年をとっても健康で過ごしたいと思う気持ちは誰もが望むことでしょう。
ただ近年、いくら寿命が延びているとはいえ、病気で延命措置を受け寝たきりの生活で長生きをしてい...
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健康食品 モリンガはやっぱり奇跡の木？効能や選び方！国産が良いとは限らない？
モリンガは、日本では馴染みが薄く、まだまだ聞いたことがない人の方が多いと思いますが、実は世界中で「スーパーフード」と呼ばれ注目を集めています。
ミランダカーやレディガガが愛用していることで注目され始め、最近では、タレントのローラさんが...
健康食品 麻炭パウダーの万能活用方法！美容や腸活・癒しやペットにもおすすめ！
健康オタクとまではいきませんが、最近、健康とか癒しという言葉に目を引く私です(笑)。
そこで、身体を思いっきり動かした後に、入浴するのが至福の時間なのですが、ただのお湯に浸かるだけじゃなくて、疲れが取れる入浴剤がないかな～と探していた...
健康食品 切干し大根は洗わず戻さず茹でずそのまま食べられる！愛犬のおやつにも！
切り干し大根は干すことで、栄養価も高くなりうまみ成分が増えることからも重宝される食材の一つです！ただどのように使ったらいいかわからないというお悩みもあるようです。そこで切り干し大根の使い方や、切り干し大根を販売している「雪国の切干大根」をご紹介します。
健康食品 ムクナ豆はやる気にさせるスーパーフード？その効果を検証してみた！
ムクナ豆（八升豆）って聞いたことあります？
日本ではハッショウ豆と呼ばれて、江戸時代までは盛んに栽培されていたそうですが、今ではほとんど見かけなくなっています。
ただ、このムクナ豆には「L－ドーパ」と呼ばれる物質が含まれているこ...