健康についてブラックソルトで活性酸素を除去！バスタイムにも食塩としても良し！
入浴は、疲れた心身にリラクゼーションをもたらす最強のメンテナンス時間です。 そんな入浴に欠かせないのが、入浴剤ではないでしょうか。 入浴剤は少し検索するだけで数えきれないほどの種類がありますが、硫黄ブラック岩塩は身体の酸化された...
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健康について
社会問題2025年問題で介護難民にならない為に今から個人でできることとは？
2025年には、団塊の世代が75歳を超えて国民の3人に1人が65歳以上となり、5人に1人が75歳以上の超高齢社会を迎えるます。 いわゆる「2025年問題」ですが、もう目前に迫っています。 日本は今後、世界で初めての超高齢...
健康についてモリンガはやっぱり奇跡の木？効能や選び方！国産が良いとは限らない？
モリンガは、日本では馴染みが薄く、まだまだ聞いたことがない人の方が多いと思いますが、実は世界中で「スーパーフード」と呼ばれ注目を集めています。 ミランダカーやレディガガが愛用していることで注目され始め、最近では、タレントのローラさんが...
健康について麻炭パウダーの万能活用方法！美容や腸活・癒しやペットにもおすすめ！
健康オタクとまではいきませんが、最近、健康とか癒しという言葉に目を引く私です(笑)。 そこで、身体を思いっきり動かした後に、入浴するのが至福の時間なのですが、ただのお湯に浸かるだけじゃなくて、疲れが取れる入浴剤がないかな～と探していた...
おすすめ切干し大根は洗わず戻さず茹でずそのまま食べられる！愛犬のおやつにも！
切り干し大根は干すことで、栄養価も高くなりうまみ成分が増えることからも重宝される食材の一つです！ただどのように使ったらいいかわからないというお悩みもあるようです。そこで切り干し大根の使い方や、切り干し大根を販売している「雪国の切干大根」をご紹介します。