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腸活

乳酸菌の生きて腸に届く時代は終わった?乳酸菌の効果的な取り方とは?

乳酸菌と聞くと、「生きて腸に届く」というキャッチフレーズが頭に浮かびますが、生きているといわれるだけで「健康そう」とか「活き活きしていそう」と思いますよね。 確かに「生きている乳酸菌」と「死んでいる乳酸菌」と聞くと、生きている方が良さ...
無農薬

安心安全の無農薬米が食べたい!ツクツク通販の美味しいお米情報!

数年前までは、何でもお腹いっぱいになれたらいいと、スーパーで激安米を購入していました! しか~し、ある時ネットで・・ 日本の農薬使用量は中国並みで、世界有数の農薬大国。 日本の農業は長期間の鎖国で、すっかり農業後進国になってしまっ...
健康

天然ビタミンCと合成ビタミンCはどっちがいい?選び方や飲み方がある?

全ての栄養素は食物から摂取することが理想ですが、現代の食生活では中々そうもいきませんよね。 そこで、様々な栄養素のサプリメントが多くありますが、中でもビタミンC サプリメントは定番の商品になっています。 ビタミンC は体内で作る...
健康

ビタミンCの摂取量は1日2000㎎以上がもはや常識!あなたは足りてる?

コロナのようなウイルスが突然襲ってきたリ、生活環境が変わったり乱れてきたリと、身体に悪影響を及ぼす環境は沢山あります。 でも、どのような環境になっても「身体が健康であればどうにでもなる」と、私はいつも思っています。 その健康に欠...
NMN

NMNは老いを治すビタミン?老化とは自然現象ではなく病気だった?

近年では「老化は病気」とか「人は血管とともに老いる」といわれ、老化という病気によって健康寿命が損なわれていると医療研究者が本の出版もされるようになりました。 その中でも、「LIFESPAN 老いなき世界」という本が全米ベストセラーとな...
社会問題

マルチ商法(MLM)の何が良くて何が悪い?今後の印象は変わってくる?

マルチ商法やMLMと聞くとどのような印象がありますか? 「マルチ商法は違法だ」とか「詐欺だ」など、「ま」とか「M」を聞くだけでも拒絶反応を起す人がいますよね。 ちょっといい商品があるから紹介したいだけなのに、完全無視されるという...
健康食品

チョコレートで老化が防げる?カカオポリフェノールの効果とは?

加齢とともに身体のあちらこちらに衰えを感じてくるのは仕方のないことですが、年をとっても健康で過ごしたいと思う気持ちは誰もが望むことでしょう。 ただ近年、いくら寿命が延びているとはいえ、病気で延命措置を受け寝たきりの生活で長生きをしてい...
おすすめ商品

ブラックソルトで活性酸素を除去!バスタイムにも食塩としても良し!

入浴は、疲れた心身にリラクゼーションをもたらす最強のメンテナンス時間です。 そんな入浴に欠かせないのが、入浴剤ではないでしょうか。 入浴剤は少し検索するだけで数えきれないほどの種類がありますが、硫黄ブラック岩塩は身体の酸化された...
社会問題

2025年問題で介護難民にならない為に今から個人でできることとは?

2025年には、団塊の世代が75歳を超えて国民の3人に1人が65歳以上となり、5人に1人が75歳以上の超高齢社会を迎えるます。 いわゆる「2025年問題」ですが、もう目前に迫っています。 日本は今後、世界で初めての超高齢...
おすすめ商品

一度は食べてみたい高級おせち!料亭や老舗仕出し・200万円おせちまで!

毎年やってくる年末年始にかけての恒例の食べ物といえば、おせちですよね。 昔は、元日ぐらい主婦も休めるということで保存料理としておせちが作られていましたが、今では年に一度の贅沢な食事にもなってきています。 それも、お取り寄せが人気...
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