入浴は、疲れた心身にリラクゼーションをもたらす最強のメンテナンス時間です。
そんな入浴に欠かせないのが、入浴剤ではないでしょうか。
入浴剤は少し検索するだけで数えきれないほどの種類がありますが、硫黄ブラック岩塩は身体の酸化されたサビを落として、疲れた体を健康に戻してくれると話題の岩塩です。
そんなブラック岩塩はどのようなものか、さっそく試してみました。
ブラックソルトとは
ピンクやホワイトなどでお馴染みのヒマラヤ岩塩は、スーパーでもよく見かけますが、あの塩にはブラックもあり、それをブラックソルトと言います。
ヒマラヤ岩塩とは
ヒマラヤ岩塩とは、ヒマラヤ山脈で採れる山の塩になります。
山に塩なんてないはずですが・・
実は、ヒマラヤ山脈は約3億～4億年前までは海の中（海底）でした。
地殻変動によってユーラシア大陸とインドの海底が突起物として地上に発生し、それがヒマラヤ山脈になります。
ヒマラヤ山脈となった突起物の中には、地上に閉じ込められた海水が塩湖として沢山できあがります。
塩湖が長い年月をかけて蒸発し、塩だけが残りました。
その塩が自然結晶になり長い年月をかけて化石化したものが、今世に採掘されているヒマラヤ岩塩ということです。
ヒマラヤ岩塩の種類
いろんな種類があるヒマラヤ岩塩ですが、地下マグマの高熱に焼かれた度合いによって色の違いがあります。
高熱で焼かれた岩塩が、ホワイトからピンク・ブラックと色を濃くさせていきます。
また、ピンク岩塩を香木のサッジカールと一緒に再度高温焼成して、ミネラルの濃度をアップさせたブラックソルトなどもあります。
岩塩を採掘する現地では、ブラック岩塩を胃腸薬の代わりや打撲などの痛み止めとして使われています。
このヒマラヤ岩塩には、鉄分・カルシウム・マグネシウム・亜鉛などの天然ミネラルがたっぷり含まれていて、さらにブラック岩塩には、高温焼成によって酸化還元力に優れている天然のイオウ成分を多く含んでいます。
酸化還元力とは
人の身体は、酸素を吸って生活するだけで活性酸素が発生して老化（酸化）に進んでいます。
この活性酸素が体内で増えるほど病気になりやすいとも言われ、生活習慣病や難病に悩まされる人も年々増えていますよね。
そんな厄介者の活性酸素（身体の酸化されたサビ）を取り除いて、元の健康な身体に戻す力を酸化還元力と言います。
ブラックソルトには、活性酸素を除去する還元力が優れていることで近年注目されています。
ブラックソルトの食用
スーパーなどの店頭では、ブラックソルトを見ることはほとんどありませんよね。
それは、採掘されたブラックソルトの中に様々な溶けない結晶があるため、しっかり選別する必要があるからなのです。
入浴剤として使われるブラック岩塩では溶けなくても問題ないですが、食用として口に入るものでは、しっかり選別されて食用として販売されているモノを選びましょう。
ブラックソルトの風味
ホワイトやピンクソルトは無臭ですが、ブラックソルトは硫黄の臭いがあります。
だから、ゆで卵にブラックソルトをかけて食べると「温泉卵に早変わり～」なんてことになります。
その他にも、料理に加えるだけで食材の味を引き立て美味しくしてくれるので、おにぎり・焼肉・天ぷら・サラダ・お刺身・焼き鳥など、どんな料理にもマッチします。
つけ塩として食べると、岩塩の魅力がわかりやすいですよ。
抹茶塩が緑色なように、こちらのブラックソルトは黒色なので、食事の色見も楽しめます。
こちらの活ミネパワーソルトは、ブラックソルトに南高梅の活性炭を配合したダブル効果があります。
・南高梅の活性炭で、デトックス効果や腸内環境を整えてくれる働きが期待できます。
また、水分を含むと硫黄の香りが増します。
ブラックソルトで入浴
日本の温泉は硫黄泉が多く、
・新潟県の「月岡温泉」は不老長寿の湯
・群馬県の「草津温泉」は恋の病以外なんでも治せる
といわれるほど、硫黄泉は効果があることで知られています。
ブラックソルトは天然の硫黄成分もしっかり含まれているので「硫黄泉」として自宅に居ながら天然温泉気が楽しめます。
ブラックソルトを入れた入浴は、身体のメンテナンスにおすすめです。
ブラックソルト小粒タイプ
マーベラ大阪さんのミネラルブラックバスを使用してみました。
ミネラル成分としては、ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分・リン・マンガン・亜鉛・銅・イオウが含まれています。
小粒というよりは粗めのパウダーのような感じです。
袋を開けると硫黄の香りがすでにします。
小粒タイプは、お湯を溜めた浴槽にそのまま入れてかき混ぜると「硫黄温泉」の完成になるので、入浴する時に入れるのが良さそうです。
浴槽に入れると、すぐに溶けて硫黄の香りがしてきます。
使用したのはこちらです↓
ブラックソルトブロックタイプ
ブロックタイプは、本当に岩の塊のようでした。
この状態では硫黄の臭いはなく石にしか見えませんね。
このように袋に入れて、お湯を入れる前に浴槽に入れておきます。
※袋に入れるのは、溶け切らない結晶などが残る場合があるからです。
岩塩はこちらの商品を使用しました↓
ブラックソルトで入浴してみた結果
ブラックバスソルトを使用した時の効果としては、
・代謝がアップされ、デトックス効果がある
・老化防止の美肌効果（しみ・しわ・アトピー対策にも）期待できる
・マイナスイオンでリラックス効果・ストレス解消・快眠
・自然界Ｎｏ１の酸化還元力で、 風呂釜のサビも除去できる
とあるのですが、保温効果は抜群でした。
普段は、水道水のお湯だけで約15分ほど浸かるのですが、熱くなりすぎて限界になり、一旦涼むのですが、ブラックソルトを入れた入浴では20分ほど湯船に浸かっていても、しんどさがなくゆっくり浸かることができました。
汗もじわじわ出てきてデトックス感はしっかりわかります。
美肌効果は1度の入浴ではわかりませんでしたが、湯冷めがなくベットに入るまで（約1時間）は保温効果がありました。
また相方は、入浴後は背中がかゆくなることがあるのですが、それが全くなかったのも「炎症効果」があるのかなと思います。
小粒タイプもブロックタイプも、どちらとも効果は同じだったので使いやすい方を選べばいいかなという感じです。
おすすめのブラックソルト
塩を入浴剤代わりに入れると、およそ４倍早く汗がでるといわれます。
そこで、その他にもおすすめのブラックソルトをご紹介します。
ヒマラヤ岩塩ブラック
パキスタンでは、「黒い塩」と親しまれているブラックソルトは、患部にブラックソルトを溶かしたお湯をかけたり、水で溶かした塩水をのむなどして、胃腸薬や打撲捻挫の痛み緩和するものとして使用されてきました。
ネパール産ヒマラヤブラック岩塩
ネパール産のブラック岩塩は、何千万年という時間をかけて自然に作られた岩塩で、とても貴重な天然の岩塩となっています。
まとめ
ブラックソルトは、抗酸化作用の働きがズバ抜けて高いと高評価な岩塩です。
自宅の入浴が温泉になるのは、おうち時間が増えた今日には丁度いいですよね。
保温効果も抜群なので、寒い季節には特におすすめですよ。
私は、継続してブラックソルトバスを楽しもうと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました。