ビタミンCの効果

全ての栄養素は食物から摂取することが理想ですが、現代の食生活では中々そうもいきませんよね。 そこで、様々な栄養素のサプリメントが多くありますが、中でもビタミンC サプリメントは定番の商品になっています。 ビタミンC は体内で作る...

コロナのようなウイルスが突然襲ってきたリ、生活環境が変わったり乱れてきたリと、身体に悪影響を及ぼす環境は沢山あります。 でも、どのような環境になっても「身体が健康であればどうにでもなる」と、私はいつも思っています。 その健康に欠...