健康について天然ビタミンCと合成ビタミンCはどっちがいい?選び方や飲み方がある? 全ての栄養素は食物から摂取することが理想ですが、現代の食生活では中々そうもいきませんよね。 そこで、様々な栄養素のサプリメントが多くありますが、中でもビタミンC サプリメントは定番の商品になっています。 ビタミンC は体内で作る...健康について